Selex Ultimate Egzersiz Tekerleği Exercise Wheel

108.00 

Sepette %10 indirim!

Stok kodu: HD8056A Kategoriler: , , Etiketler: , , , , , ,

Açıklama

Selex Ultimate Egzersiz Tekerleği Exercise Wheel HD8056A
Setin içerisinde egzersiz tekerleği, Dizinizi koymanız için mini mat minder ve kullanma klavuz bulunmaktadır.
Selex Ultimate Exercise Wheel Egzersiz Aleti tüm dünyada karın kası antrenmanları için en çok tercih edilen spor aletlerinden biridir.
Basit bir tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanacağınız bu egzersiz Aleti tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarınıda çalıştıran mükemmel bir spor aletidir.
Daha Önce Lastiksiz olan bu aletin benzerleri, Daha çok tecrübeli kullanıcılara yöneliktiler. Ancak, bu ürüne eklenen lastikler sayesinde ürünü daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış olan kullanıcılar, hasta ve yaşlılar kullanabilirler.
Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak  dizlerinizin üzerine çökün.
Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.
Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın. Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.
Bu karın kası hareketi, size güzel estetik bir vücut kazandırmanın yanında omurganızı desteklediğinden aynı zamanda sırt ve bel ağrılarından kurtulmak, düz ve biçimli bir karına, ince bel sahip olmak, dik durmak için de yardımcı olabilir.